Clase con explicación detallada de los ejercicios de respiración (pranayama), posturas (asanas) y relajación. Enfocada en los fundamentos y principios básicos de las posturas y técnicas del Yoga.
Dirigido a personas que vienen por primera vez y a aquellos que quieran solidificar las bases de la práctica.
Cronograma del evento (5)
Lunes
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Profe: Juan Pablo
Miércoles
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Profe: Ana Uribe
Viernes
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Profe: Alejo
Lunes
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Profe: Alejo
Miércoles
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Profe: Sheyna