¿Cómo será el curso?

Consiste en un proceso de 6 semanas donde aprenderás de forma gradual, paso a paso la técnica ancestral de purificación intensa del Nauli.
Cada semana recibirás la clase grabada que podrás ver en el momento que mejor te convenga y las veces que lo desees, con la explicación, demostración y práctica que deberás realizar todos los días.

¡Necesitas solo 15 minutos diarios para hacer tu auto-práctica!

Tendremos una sesión virtual a la semana de preguntas y respuestas; y para revisar cómo están realizando la técnica. Esta se realizará todos los lunes durante el curso de 6pm a 7pm.

• 6 sesiones grabadas de 1 hora

• 6 reuniones virtuales de 1 hora

• 15 min de auto practica diario

Total en Horas: 20 horas

Masajea los órganos abdominales, fortalece el corazón y los pulmones.

Elimina toxinas acumuladas

Incrementa el sistema inmune.

Incrementa Agni (el fuego interno que purifica)

Purifica Manipura Chakra

Asiste en la elevación de Kundalini

Ayuda en en el aprendizaje de la retención externa (Bahya Kumbhaka).