MAESTRIAS DEL SER

MAESTRÍA EN RESPIRACIÓN

PRĀNĀYĀMA

¿Sabes por qué mucha gente intenta meditar y no lo logra?

Ser maestro de tu respiración es el proceso previo para poder tener éxito en la meditación.

Equilibra y despierta tu potencial energético para poder vivir con mayor claridad, vitalidad y conciencia.

La Maestría en respiración

Te ayudará a equilibrar el sistema nervioso, a balancear los dos hemisferios cerebrales, purificar los canales energéticos, recargar tu plexo solar y plexo lunar (las dos baterías de tu cuerpo), purificar memorias y, finalmente, prepararte para la meditación.

La Maestría en Pranayama es para ti si:

Te sientes agotad@ y has intentado muchas cosas para subir tus niveles de energía pero ningún método natural te ha funcionado.

Sientes que no respiras bien y que te falta el oxígeno y quieres desarrollar tu máximo potencial respiratorio.

Quieres aprender a meditar y entiendes que prānāyāma es el proceso previo para poder meditar.

Buscas establecer una rutina que te ayude a encontrar un balance a nivel físico, mental y espiritual.

Llevas un tiempo practicando yoga y sientes que quieres llevarlo al siguiente nivel.

No encuentras quien te pueda enseñar de forma personalizada estas técnicas sofisticadas del yoga.

Quieres transformarte y explorar el mundo interno del SER

Te sientes estancado y quieres profundizar en la ciencia del yoga sabiendo que es mucho más profunda que el āsana.

¿CÓMO ESTÁ ORGANIZADA LA MAESTRÍA?

Maestría en Respiración

TESTIMONIOS

Diana Cortes

Colombia

“Sheyna es una mentora maravillosa. Hizo que los ejercicios fueran fáciles de seguir. Estuvo siempre disponible haciendo acompañamiento durante todo mi proceso”

Olga Aristizabal

Colombia

“El método me encantó, muy bien explicado y personalizado. Me fue llevando a realizar la respiración como una introducción a la meditación”

Kathe Zapata

Diseñadora de modas y empresaria, Colombia

“Me sirvió muchísimo para mi vida personal. En el proceso de las 14 semanas empecé a conocer aspectos de mi que no tenía muy evaluados y empecé a tomar acción. Ahora puedo controlarme más emocionalmente”.
Dr Bernando Camacho

Bernardo Camacho

Cirujano plástico, Colombia

“Este curso fue para mi descubrir la autopista a la auto-realización”
Sisa Derechinsky

Sisa Derechinsky

Profesora de yoga, Ecuador

“Salí confiando más en mí y en la capacidad de llevarme a estados más calmados aún cuando no creía que fuera posible . Ahora, conectar con mi respiración, es conectar con mi mundo interior y desde ahí escuchar mis necesidades para poder tratarme mejor a mi misma y a mi entorno”.

¿POR QUÉ ESTE CURSO ES DISTINTO A OTROS?

En los años que llevo practicando el arte de la respiración, he encontrado el método más fácil, eficiente y sofisticado para aprender y enseñar estas tecnologías, las cuales deben ser aprendidas con rigurosidad y acompañamiento de una persona experimentada. Muchos de los cursos de Pranayama que se ofrecen son superficiales o no logran proveer bases sólidas para ahondar en esta tecnología. 

He creado este curso de 14 semanas con el propósito de que puedas aprender la técnica paso a paso, de forma progresiva, y con un seguimiento semanal personalizado que te permitirá seguir cada procedimiento correctamente. Durante este tiempo sentirás tanto el efecto y beneficios de esta técnica que no te quedarán dudas al momento de integrarla en tu rutina diaria. Además, junto con los encuentros personalizados, podrás repetir las sesiones pregrabadas cuantas veces desees.

BONO ESPECIAL:

Siempre reconozco la honestidad, entrega y disciplina de los estudiantes que están en la búsqueda del Ser y quisiera que todos puedan recibir los beneficios que el yoga tiene. Por eso, si tomas este curso recibirás adicionalmente 3 clases gratuitas de yoga conmigo en Shyam Ashram, ya sea de manera presencial o virtual.

6 sesiones personalizadas con Sheyna Vodovoz $1’320.000

3 clases de yoga en el Ashram virtual o presencial con Sheyna $150.000

Además, si tomas esta maestría recibirás un descuento en las otras maestrías del SER:

20 % en Nauli Kriya que equivalen a $80.000

15 % en MEDITACIÓN que equivalen a $100.000

Todo esto por

$650.000

CERTIFICADO DE PARTICIPACIÓN

CURSO GARANTIZADO

Recibirás la certificación SHYAM ASHRAM de participación, si asistes a más de 85% de las sesiones de la maestría, que es la marca que avala y respalda este evento

¿QUÉ APRENDERÁS?

CONTENIDO DE LA MAESTRÍA

SESIÓN 1:

RESPIRACIÓN COMPLETA

SESIÓN 2:

ASPECTOS GENERALES DE LA AUTO PRÁCTICA

SESIÓN 3:

KAPALABHATI

SESIÓN 4:

SOPORTES DEL PRANAYAMA

SESIÓN 5:

NADI SHUDDHI

SESIÓN 6:

CONTEO DIGITAL

SESIÓN 7:

MANTRA

SESIÓN 8:

VISUALIZACIÓN

SESIÓN 9:

BIJA MANTRAS VAN Y RAM

SESIÓN 10:

PUNTO FOCAL

SESIÓN 11:

JIHVA BANDHA

SESIÓN 12:

VOLVIENDO TU PRÁCTICA SAGRADA

SESIÓN 13:

CHANDRA Y SURYA BHEDANA

SESIÓN 14:

CONCLUYENDO

SHEYNA VODOVOZ

Tu Mentora

Mi nombre es Sheyna Vodovoz y desde muy temprana edad (a mis 13 años) empecé una búsqueda intensa en la comprensión del SER. Llevo más de 30 años siendo estudiante, practicante y maestra en la Ciencia del Yoga. No solo es mi pasión, sino mi estilo de vida, el cual me ha permitido habitar esta tierra con integridad y satisfacción.

Después de muchos años de estudio, de haber recorrido numerosos lugares y conocido distintos maestros en el mundo, comencé a darme cuenta de que en occidente el yoga solo se enfoca en el Asana, lo cual es solo una pequeña porción de la inmensa ciencia que lo cobija. Por esa razón, quienes elegían el yoga como su camino, con el tiempo se sentían aburridos o cansados de una práctica física que no les otorgaba los resultados que prometía.

Con el deseo de que muchas personas obtengan los beneficios que el yoga puede otorgar y que, en mi caso, me han dado el regalo más valioso en mi vida, decidí abrir un espacio (@shyam_ashram) donde se concibe el yoga como una filosofía de vida. Un lugar que intenta integrar la meditación, el yoga y el estudio del sistema de pensamiento védico con el propósito de ofrecer bienestar físico y espiritual a otros.

En el marco de ese deseo, y entendiendo las necesidades de la comunidad que hemos construido en Shyam Ashram, diseñé esta serie de maestrías donde enseño tecnologías que son claves, poderosas y que generalmente no se enseñan en una clase o en un profesorado de yoga. Las creé, no solo con el propósito de que pudieran ser aprendidas correctamente, sino para que puedan ser integradas en la vida del practicante. Es mi forma de compartir herramientas que han sido un regalo para mi y que, creo, son un regalo para la humanidad.

Todos los derechos reservados | shyamashram.com

Abrir chat
Estamos aquí para apoyarte ¿tienes preguntas?