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SUMMARY:Intro Ayurveda
DESCRIPTION:¿Qué es Ayurveda? \nEl nombre «Ayurveda» se deriva de dos palabras en sánscrito\, «ayuh» que significa «vida» o «longevidad» y «veda» que significa «ciencia» o «conocimiento sagrado». Por lo tanto\, la definición de Ayurveda se traduce aproximadamente como «la ciencia de la longevidad» o «el conocimiento sagrado de la vida». \nEn esencia\, Ayurveda es una tradición holística y un estilo de vida que puede ayudarnos a cada uno de nosotros a reconectar con nuestro verdadero ser y ver nuestra capacidad de bienestar. Ayurveda nos puede ayudar: \n?Sincronízarnos con nuestra verdadera naturaleza interior \n?Honrar y desarrollar nuestras fortalezas \n?Concentrarnos en nuestras áreas para mejorar \n?Redirigir las tendencias perjudiciales para nuestra salud y bienestar \n?Mantener el equilibrio ante la adversidad. \nEn otras palabras\, Ayurveda no se trata simplemente de tomar una píldora mágica y esperar los resultados. En cambio\, Ayurveda nos alienta a ser un participante activo en nuestro propio viaje hacia la curación. \nEsto implica aprender sobre su relación con los elementos y las combinaciones únicas que crean llamadas doshas. \nEl Ayurveda es más que una forma popular de medicina alternativa. Es un sistema de curación holística como ningún otro. Tiene más de cinco mil años y es una ciencia hermana del yoga. La medicina ayurvédica nos enseña a ver el mundo en relación con los elementos o doshas; VATA PITA KAPHA. \nSegún Ayurveda\, todo el mundo nace con una mezcla de estos tres doshas. Determinar tu dosha principal es el primer paso para encontrar tu estado óptimo de salud natural y equilibrada. \nSi quieres aprender como atraer bienestar a tu vida y sanar conectando con tu real naturaleza\, este taller es para ti. \n?No necesitas un conocimiento previo. \nSera guiado por Dorita Ortegón @yogadorita \n¿Cuándo? \n18 y 19 de febrero \n8 a 11am \n?Inversión \n$120.000 Alumnos del ashram REALIZAR PAGO \n$150.000 Publico en general  REALIZAR PAGO \nEscríbenos para más información.
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SUMMARY:Fundamentos del Yoga
DESCRIPTION:Taller Fundamentos \nPensando en tu bienestar\, hemos diseñado este taller donde podrás conocer los principios de la ciencia del Yoga para el desarrollo sano\, consciente y seguro de tu practica. ????? ????? \nEste taller es para ti si: \n? Eres nuevo en la práctica \n?Quieres desarrollar una práctica consciente y segura \n?Desear conocer los principios filosóficos\, físicos y sutiles de la practica \n?¿Qué aprenderás en el curso? \n?Una introducción al filosofía del Yoga\, citando los textos ancestrales \n?Posturas Madre de la práctica \nRevisaremos cuáles son\, su importancia y cómo alinearlas de manera gentil durante nuestro proceso de ahondarnos en la práctica. \n-Padmasana \n-Pachimottanasana \n-Bhujangasana \n-Ardha Matsyendrasana \n-Sirsasana \n-Sarvangasana \n????Posturas de pie \nRevisaremos las principales asanas de pie\, en las cuales se fundamentan las demás posturas de esta familia. \n-Tadasana \n-Virabhadrasana I \n-Virabhadrasana II \n????? Desarrollo y movimiento del Saludo al Sol (Surya Namaskar ?) \n?Respiración completa \nAprenderemos el arte de la respiración consciente y cómo activarla durante el movimiento del saludo al sol \nIMPORTANTE: El taller será online y presencial (simultáneo). \nFacilitadores: \nSheyna Vodovoz @sheyna_vodovoz \nManuel Perea @umanunamu \nAna María Uribe \n??Duración del Taller: \n6 horas\, divididas en dos dias. \n?¿Cuándo? \n25 y 26 de febrero \n?¿Hora? \nSábado 7 – 9am Hora Colombia \nDomingo 8am – 12pm \n?Inversión \n$120.000 Alumnos del ashram REALIZAR PAGO \n$150.000 Publico en general REALIZAR PAGO
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