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SUMMARY:Fundamentos del Yoga
DESCRIPTION:Taller Fundamentos \nPensando en tu bienestar\, hemos diseñado este taller donde podrás conocer los principios de la ciencia del Yoga para el desarrollo sano\, consciente y seguro de tu practica. ????? ????? \nEste taller es para ti si: \n? Eres nuevo en la práctica \n?Quieres desarrollar una práctica consciente y segura \n?Desear conocer los principios filosóficos\, físicos y sutiles de la practica \n?¿Qué aprenderás en el curso? \n?Una introducción al filosofía del Yoga\, citando los textos ancestrales \n?Posturas Madre de la práctica \nRevisaremos cuáles son\, su importancia y cómo alinearlas de manera gentil durante nuestro proceso de ahondarnos en la práctica. \n-Padmasana \n-Pachimottanasana \n-Bhujangasana \n-Ardha Matsyendrasana \n-Sirsasana \n-Sarvangasana \n????Posturas de pie \nRevisaremos las principales asanas de pie\, en las cuales se fundamentan las demás posturas de esta familia. \n-Tadasana \n-Virabhadrasana I \n-Virabhadrasana II \n????? Desarrollo y movimiento del Saludo al Sol (Surya Namaskar ?) \n?Respiración completa \nAprenderemos el arte de la respiración consciente y cómo activarla durante el movimiento del saludo al sol \nIMPORTANTE: El taller será online y presencial (simultáneo). \nFacilitadores: \nSheyna Vodovoz @sheyna_vodovoz \nManuel Perea @umanunamu \nAna María Uribe \n??Duración del Taller: \n6 horas\, divididas en dos dias. \n?¿Cuándo? \n25 y 26 de febrero \n?¿Hora? \nSábado 7 – 9am Hora Colombia \nDomingo 8am – 12pm \n?Inversión \n$120.000 Alumnos del ashram REALIZAR PAGO \n$150.000 Publico en general REALIZAR PAGO
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